寶寶肌膚居家照顧 SEVEN TIPS
SEVEN TIPS
1. 如何知道寶寶冷熱感受:
剛出生的新生兒,量體溫是最好的方式,有的寶寶過冷過熱會有哭鬧的情形。用手觸摸寶寶頭部看 有沒有流汗,摸摸手心腳掌溫度如何,以適時為孩子增減衣物。如果頭部溫度適中偏涼爽,手心腳 掌溫度溫熱,是最好的狀況。 2. 冬日照護:即使是冬天也不應將寶寶包得密不通風,應隨時注意天氣變化,寶寶體溫調適機制尚未 成熟,比成人更怕熱,應注意寶寶衣物的穿著,與室內溫度的維持,保持室內通風舒適,冬日氣候較 乾燥,浴後可使用無香精、無化學防腐劑的乳液保養寶寶全身皮膚。 3. 夏日照護:許多父母認為只有在太陽十分明亮時才會有害,但是不可見的光線-紫外線才是真正的兇 手。事實是,灰濛濛的天氣中,孩子接受到的紫外線輻射更多,因為待在室外時間更長。所以外出 須著輕薄的純棉長袖衣褲,即使坐在推車中,也須戴寬邊的帽子。炎熱黏膩的氣候,應讓寶寶穿著寬 鬆合宜的衣服,避免悶出痱子。流汗後,應馬上以濕布擦拭,避免汗液黏滯,阻塞肌膚。夏天寶寶午 睡時,過熱時建議開冷氣,冷氣房容易乾燥,可以擺水,或掛一條不滴水的濕毛巾調整濕度。 4. 家中濕度 : 可選擇時鐘上附有濕度表,盡量保持在40%~60%之間。氣候潮濕容易過敏,容易產生黴 菌,刺激皮膚。亦可使用除濕機或空氣清淨機,減少灰塵黴菌生長。 5. 洗澡時 : 注意寶寶褶皺部位的清潔與乾燥,新生兒汗腺發育不完全,脖子、大腿根等褶皺處容易因出 汗而潮濕,為細菌方便繁殖之處。使用過熱的熱水幫寶寶洗澡,易破壞寶寶肌膚的皮脂膜保護機制, 形成寶寶過乾肌膚,用手背或肘部試水溫,水溫38-40度即可。洗澡時間勿過長,控制在10分鐘內。 6. 居家環境 : 家中不要使用容易滋生塵蟎的裝飾,如地毯、草蓆、榻榻米、毛絨及布窗簾等,窗簾可 換成百葉窗。盡量不養寵物,以減少來自動物的過敏原。清洗衣物時,選用天然清潔劑。多用清水洗 一次,減少殘餘化學物質。絨毛玩具,也是塵蟎的溫床。對寶寶最喜歡的、離不開的幾個玩具,需要 每週 用熱水洗滌,或者放到冰櫃裡凍一夜來消毒。 7. 入睡環境 : 寢具最好二星期清洗一次,並使用60度的熱水清洗。也可利用防蟎寢具及除蟎吸塵器, 減少塵蟎附著。寶寶頭部常常出汗,建議可以每兩三天更換枕頭套,呵護嬌嫩的臉部肌膚。 引發寶寶皮膚過敏或發炎的因素很多,家長須一一從生活起居細節中觀察,其中藥物過敏也常是因素之一,往往藥物一停止使用,寶寶馬上恢復正常,也有一些寶寶的皮膚過敏嚴重,後來不藥而癒,也找不出原因。所以爸媽需要更有細心和耐心去呵護處理,使寶寶重新容光煥發!
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